Kolaborasi Pemerintah dan Masyarakat Harus Terjaga untuk Percepatan Perbaikan Gizi Nasional
Keterlibatan lintas sektor dan partisipasi masyarakat yang kuat menjadikan program ini dapat berjala
Melakukan perawatan dan memberikan perhatian untuk kulit agar terjaga kecantikannya memang menjadi hal yang sering dilakukan wanita. Tolak ukur kulit cantik sering didefinisikan dengan tampilan kulit yang glowing dan bersih. Ternyata, untuk memiliki kulit wajah yang cantik tak sulit, kok. Saat ini ada banyak pilihan skincare mulai dari brand lokal hingga internasional, yang harganya bisa disesuaikan dengan budget dan tipe kulit.
Selain menggunakan produk kecantikan, Kamu bisa juga melakukan rutinitas harian yang baik untuk kesehatan kulit wajah. Rutinitas simpel ini mungkin terkesan sepele, tetapi jika dilakukan setiap hari, Kamu akan memiliki kulit wajah yang sehat dan glowing dengan mudah. Langsung saja, simak yuk, 3 rutinitas harian yang baik untuk perawatan kulit wajah.
1. Bangun Tidur Minum Air Putih
Kebiasaan ini sering sekali terlewatkan. Padahal, ketika bangun tidur, kondisi tubuh kita sedang kekurangan cairan. Fase ini jika dibiarkan terlalu lama bisa membuat kulit kering. Nah, baiknya setelah bangun tidur, lakukanlah rutinitas minum air putih hangat. Dengan Kamu minum air putih hangat, bisa membantu menghidrasi tubuh sekaligus kulit. Suhu air hangat juga bisa membuat metabolisme tubuh jadi lebih lancar.
2. Membersihkan Wajah
Nah, saat bangun tidur, merupakan waktu yang tepat untuk membersihkan wajah dengan facial wash. Cara ini untuk membantu mengangkat kotoran, debu, dan sisa skincare malam yang masih melekat di kulit wajah. Namun sayangnya, pemakaian facial wash juga berisiko membuat kulit kering. Untuk mencegah kulit jadi kering, Kamu bisa menggunakan air dingin untuk menjaga kelembapan kulit.
3. Berjalan ke Luar Rumah
Nah, kebiasaan yang ini seringkali terlewatkan. Padahal, ketika Kamu pergi ke luar rumah dan mendapatkan paparan sinar matahari mengena pada kulitmu. Mendapatkan cahaya sinar matahari pagi juga baik untuk kecantikan kulit. Selain mengandung vitamin D dan E, matahari juga bagus untuk perawatan wajah yang sedang berjerawat.