Kolaborasi Pemerintah dan Masyarakat Harus Terjaga untuk Percepatan Perbaikan Gizi Nasional
Keterlibatan lintas sektor dan partisipasi masyarakat yang kuat menjadikan program ini dapat berjala
Memiliki rambut yang panjang menjadi impian banyak wanita. Pasalnya, rambut panjang yang terurai cantik dapat membuat kita semakin percaya diri.
Tetapi, perawatan pada rambut panjang juga memerlukan cara yang khusus. Hal ini dikarenakan rambut panjang lebih rentan terhadap berbagai masalah rambut. Mulai dari rambut bercabang, patah hingga kerontokan.
Walaupun begitu, Kamu tidak perlu khawatir. Ada beberapa cara merawat rambut panjang agar tetap sehat dan tidak mudah rusak.
Untuk Kamu yang memiliki rambut panjang, berikut ini beberapa cara merawat rambut yang bisa Kamu lakukan.
1. Perhatikan Cara Menyisir Rambut
Saat menyisir, sebaiknya rambut tidak dalam keadaan yang basah. Keringkan rambut terlebih dahulu dengan handuk, kemudian gunakan vitamin rambut untuk melindungi permukaan rambut.
Setelah kering, baru mulai disisir secara perlahan dari bagian akar sampai ke ujung. Jangan terburu-buru saat menyisir rambut panjangmu, agar tidak menjadi kusut.
2. Memijat Kulit Kepala Secara Rutin
Kegiatan yang satu ini seringkali terlewatkan karena memerlukan waktu yang cukup untuk melakukannya.
Padahal, saat memijat kulit kepala, aliran darah yang menuju folikel rambut akan meningkat. Rambut pun akan menjadi sehat karena mendapatkan nutrisi dengan baik.
Kamu bisa memijat kulit kepala dengan minyak kelapa, minyak kemiri, atau zaitun. Caranya, pijat secara perlahan seluruh bagian kulit kepala.
Lakukan secara rutin untuk mendapatkan hasil yang maksimal.
3. Hindari Terlalu Sering Keramas
Tujuan dari keramas adalah membersihkan rambut dari berbagai kotoran yang menempel di rambut. Namun, kandungan minyak alami pada rambut akan mudah hilang apabila terlalu sering keramas.
Jika Kamu tidak beraktivitas yang banyak mengeluarkan keringat, keramas setiap 2 hari sekali dapat membantu rambut panjang tetap sehat.
4. Memotong Ujung Rambut Secara Rutin
Bagian ujung rambut merupakan bagian yang paling rentan mengalami kerusakan dan bercabang. Jika dibiarkan kerusakan rambut akan merambat ke bagian rambut lain yang masih sehat.
Jadi, sebaiknya Kamu secara rutin memotong bagian ujung rambut agar tetap terjaga kesehatannya dan membantu mencegah kerusakan rambut.
5. Selalu Gunakan Kondisioner Setelah Keramas
Kelembutan rambut merupakan hal yang juga penting untuk rambut panjangmu. Untuk mendapatkannya, Kamu bisa menggunakan kondisioner setelah keramas agar rambut tetap terjaga kelembapannya. Hal ini membuat rambut menjadi lebih halus dan berkilau.
Merawat rambut panjang bukanlah hal yang sulit. Selama Kamu melakukan perawatan dengan benar dan dilakukan secara rutin, rambut panjangmu akan terus terjaga kesehatannya.