Kolaborasi Pemerintah dan Masyarakat Harus Terjaga untuk Percepatan Perbaikan Gizi Nasional
Keterlibatan lintas sektor dan partisipasi masyarakat yang kuat menjadikan program ini dapat berjala
Memasuki musim panas, Indonesia yang tadinya melalui musim hujan, kini perlahan mulai berganti musim. Di saat musim panas, sudah pasti suhu udara meningkat, udara dan kelembapan udara berkurang. Efeknya, udara yang terasa kering akan seperti menyengat dan merusak kesehatan kulit. Hal ini pun berlanjut, kulit wajah dan tubuh yang kering jadi pemicu kulit berminyak, kusam, bahkan jerawat.
Untuk menjaga kesehatan dan kelembapan kulit, kamu perlu memberi perawatan ekstra selama musim kemarau. Ada beberapa cara yang perlu dilakukan agar selama beraktivitas di luar ruangan, kulit kita tetap terjaga kesehatannya.
Simak saran yang boleh dilakukan selama musim panas untuk menjaga kesehatan kulit berikut ini, yuk!
1. Gunakan Pelembap Kulit
Kondisi kulit kering bisa menyebabkan kulit pecah-pecah dan bersisik. Untuk mencegahnya, gunakanlah rutin pelembap kulit setelah mandi. Tambahkan pula sunblock atau sunscreen dengan kandungan SPF, supaya kulit terlindungi dan tetap lembap saat terpapar sinar matahari.
2. Pakai Sunblock
Untuk membloking paparan sinar matahari menembus kulit, alangkah baiknya Kamu rutin menggunakan sunblock setiap 2-3 jam sekali. Langkah ini akan mengurangi kamu terkena luka bakar sinar matahari. Selain itu, kulit belang juga bisa dihindarkan jika memakai sunblock.
3. Minum Air Putih yang Banyak
Jika tubuh dehidrasi, maka kondisi kulit kita akan tidak seimbang. Kulit menjadi kering dan mudah berminyak, karena tubuh kita kekurangan cairan. Maka dari itu, rutinlah mengonsumsi air putih saat musim panas.
4. Hindari Melakukan Scrub Wajah
Di saat kulit dalam keadaan kering, melakukan scrub wajah bisa membuat kulit jadi lebih kering. Maka dari itu, hindari melakukan scrub wajah setiap hari karena bisa memengaruhi pembentukan sel kolagen tubuh sehingga kulit jadi semakin kering.