Harus Dihindari, Ini 5 Kebiasaan yang Membuat Kulit Wajah Berminyak

Memiliki kulit wajah berminyak merupakan hal yang sangat mengganggu bagi banyak orang. Pasalnya, kulit yang berminyak akan membuat wajah terlihat menjadi kusam dan menyebabkan timbulnya jerawat.

Kulit berminyak disebabkan oleh kelenjar di kulit yang memproduksi sebum berlebih. Selain membuat kulit menjadi berminyak, sebum berlebih juga dapat menyumbat pori-pori di wajah pemicu munculnya jerawat.

Tanpa disadari, ada beberapa kebiasaan sehari-hari yang membuat kulit menjadi semakin berminyak sehingga menimbulkan banyak masalah pada kulit wajah. Berikut ini kebiasaan-kebiasaan yang harus dihindari agar kulit wajah tidak berminyak.

• Tidak Memakai Pelembap

Seringkali penggunaan pelembap dianggap memperburuk kondisi wajah yang berminyak. Padahal, penggunaan pelembab pada wajah akan menghidrasi kulit wajah dan menyeimbangkan kadar minyak. Pilihlah pelembap dengan bahan dasar air dengan label oil free dan non-comedogenic.

• Terlalu Sering Mencuci Wajah

Bagi Kamu yang memiliki kebiasaan sering mencuci wajah, sebaiknya Kamu merubah kebiasaan ini. Pasalnya, terlalu sering mencuci wajah akan memancing kulit untuk memproduksi minyak berlebih sehingga membuat wajah semakin berminyak. Jadi, lakukanlah kegiatan cuci muka 2x dalam sehari yaitu di pagi hari sebelum beraktivitas, dan malam hari sebelum beristirahat.

• Menggunakan Produk yang Dapat Menyumbat Pori-pori

Jika kulit wajahmu sudah terlalu banyak memproduksi minyak, sebaiknya hindari semua produk kecantikan yang dapat menyumbat kelenjar minyak atau pori-pori yang dapat menimbulkan jerawat. Sebaliknya, pilihlah produk perawatan wajah yang non-komedogenik agar pori-pori wajah tidak tersumbat.

• Pola Makan yang Tidak Baik

Ketika Kamu sering mengonsumsi makanan yang memiliki banyak kandungan minyak atau makanan olahan, hal ini akan membuat produksi minyak pada kulit wajah akan meningkat. Untuk itu, sebaiknya Kamu menjaga pola makan sehat dan seimbang agar tidak terjadi produksi sebum berlebih.

• Stress

Minyak berlebih pada wajah bukan hanya disebabkan oleh kesehatan fisik, namun bisa juga disebabkan oleh kesehatan mental. Ketika Kamu sedang stres, tubuh akan menghasilkan jumlah kortisol berlebih akibat reaksi hormonal yang menyebabkan munculnya jerawat dan wajah berminyak.

Untuk itu, sebaiknya Kamu belajar untuk mengelola stres dengan baik agar tidak menimbulkan masalah pada kulit wajah.

Inilah 5 kebiasaan sehari- hari yang harus Kamu hindari agar kulit wajah tetap sehat dan tidak memproduksi minyak berlebih.