Kolaborasi Pemerintah dan Masyarakat Harus Terjaga untuk Percepatan Perbaikan Gizi Nasional
Keterlibatan lintas sektor dan partisipasi masyarakat yang kuat menjadikan program ini dapat berjala
Setiap wanita pasti mengalami masa pms (pra menstruasi) setiap bulan. Masa pms ini bisa ditandai dengan banyak hal, diantaranya adalah sakit perut, mood yang naik turun, dan munculnya jerawat di area wajah.
Penyebab munculnya ini disebabkan oleh hormon dalam tubuh yang berubah menjelang haid. Salah satu hal yang cukup mengganggu adalah jerawat yang muncul di area wajah.
Untuk mengatasi jerawat yang muncul saat pms, penggunaan skincare saja tidaklah cukup . Namun, ada beberapa bahan alami yang bisa kita gunakan untuk mengatasi jerawat di wajah, lho.
Berikut ini 3 bahan alami untuk menghempaskan jerawat pms yang mengganggu.
1. Es Batu
Untuk mengurangi rasa sakit akibat peradangan yang disebabkan jerawat di wajah saat pms, Kamu bisa menggunakan es batu untuk kompres area wajah yang berjerawat. Kamu cukup mencuci wajah sampai bersih, kemudian balutkan es batu dengan kain dan tempelkan pada bagian yang berjerawat. Kamu bisa melakukan kompres jerawat ini, sampai rasa sakit mereda.
2. Cuka Apel
Cuka apel memiliki kandungan antiseptik alami yang mampu membunuh bakteri penyebab jerawat. Caranya adalah dengan mengoleskan cuka apel menggunakan kapas ke seluruh jerawat yang ada di bagian dagu, kemudian diamkan selama 15 menit. Setelah itu, bilas wajah sampai bersih.
3. Madu
Selain bermanfaat untuk kesehatan tubuh, madu juga bisa digunakan untuk mengatasi masalah jerawat. Oleskan madu pada area wajah yang berjerawat dan diamkan selama kurang lebih 15 menit. Setelah itu, bilas wajah dengan air sampai bersih.