Jerawat Betah Hilang dan Timbul di Kulit Wajahmu? Bisa Jadi Ini Faktor Penyebabnya

Mengenali tubuh sendiri memang tak pernah ada habisnya. Perubahan tubuh kita mulai dari kebiasaan gaya hidup, hormon, pertumbuhan badan, dan mood, biasanya akan mempengaruhi kita secara menyeluruh. Begitu juga dengan kemunculan jerawat. Pada umumnya, wanita setiap bulannya mengalami siklus menstruasi dan mengalami perubahan hormon yang berpengaruh ke jerawat. Namun, apa yang terjadi kalau selepas masa PMS, jerawat masih sering muncul dan hilang sesukanya?

Nah, penyebab jerawat bisa betah di wajahmu tentu disebabkan oleh beberapa hal. Hindari membelanjakan skincare dari A-Z untuk segera dipakai dan mengangkat jerawat. Hal ini bisa saja sia-sia karena Kamu belum mengenali penyebab dari munculnya jerawat yang sering hilang dan timbul. Nah, supaya tidak gegabah, yuk, cari tahu penyebab jerawat betah hilang dan timbul di wajahmu berikut ini.

Membersihkan Wajah dengan Double Cleansing

Hayo, siapa di antara kalian yang masih suka membersihkan wajah hanya dengan facial wash di malam hari? Padahal, seharian kulit wajah menggunakan make up lengkap. Duh, jangan lakukan hal itu lagi ya. Pori-pori wajah yang tersumbat akan menjadi sarang empuk bagi bakteri untuk menimbun sebum yang menjadi jerawat. Penggunaan facial wash hanya untuk membersihkan debu dan minyak di wajah. Untuk meluruhkan sisa make up, Kamu membutuhkan susu pembersih, micellar water, atau cleansing balm sebelum membersihkan wajah dengan facial wash. Setelah itu, gunakan toner untuk mengembalikan Ph wajah.

Hormon Tubuh dan Gaya Hidup

Siklus hormon yang berubah dan gaya hidup yang tidak sehat juga berperan penting terhadap produksi sebum di kelenjar minyak. Timbulnya stress yang diikuti dengan gaya hidup begadang, malas sarapan, merokok, dan sering terpapar polusi, juga menjadi penyebab seringnya jerawat timbul di wajah.

Faktr Gen

Kamu bisa mengecek kembali seperti apa tipe kulit wajah dari silsilah keluarga inti. Mulai dari Ayah, Ibu, dan saudara kandung. Biasanya kesamaan genetik dari keluarga akan menurun juga hingga ke ukuran kelenjar minyak dan seberapa aktif kelenjar tersebut berproduksi.

Nutrisi Asupan

Penyebab jerawat muncul di kulit wajah disebabkan oleh pengaruh nutrisi yang masuk pada tubuh melalui makanan dan minuman. Jika Kamu sedang diet, hindari melakukan program diet terlalu ketat bahkan tidak seimbang. Hal ini akan menjadi persoalan bagi tubuh dan mempengaruhi hormon yang tidak stabil. Hindari mengonsumsi makanan manis, berlemak, susu, es krim, cokelat, seafood, kacang, dan daging secara berlebihan.