Kolaborasi Pemerintah dan Masyarakat Harus Terjaga untuk Percepatan Perbaikan Gizi Nasional
Keterlibatan lintas sektor dan partisipasi masyarakat yang kuat menjadikan program ini dapat berjala
Mempunyai kulit wajah yang sehat ternyata tak hanya berkaitan dengan rutinitas menggunakan skincare. Produk perawatan kulit wajah merupakan salah satu bagian yang terjalin dari beberapa faktor lain yang membuat kulit terjaga kesehatannya. Serajin apapun Kamu menggunakan skincare, akan sia-sia jika kamu melakukan kebiasaan buruk yang bisa merusak kulit secara perlahan.
Penting dirawat sejak dini, kulit wajah yang sehat dengan ciri glowing dan lembap, memerlukan perawatan dan melakukan kebiasaan yang baik untuk kesehatan kulit. Supaya kulitmu senantiasa glowing dan cetar meskipun menggunakan make up tipis atau tanpa make up sama sekali, biasakanlah melakukan kebiasaan yang baik untuk kulit wajah. Berikut ini ada 4 saran kebiasaan baik yang bisa menjaga kulit wajah tetap sehat dan glowing.
1. Jauhi Merokok
Hayo siapa yang merasa kulit tetap kusam padahal rutin pakai skincare? Bisa jadi, kebiasaan merokok yang Kamu lakukan menjadi penyebabnya. Merokok atau terpapar asap rokok dapat mengganggu kesehatan kulitmu. Jahatnya asap rokok dapat mengganggu perkembangan sel-sel dalam kulit dan mengurangi produksi kolagen. Jika Kamu ingin kulit wajah tetap terjaga glowing dan kencang, hindarilah kebiasaan merokok dan jauhi asap rokok.
2. Mandi Air Garam
Untuk menjaga kesehatan kulit tubuh dan wajah, cobalah menambahkan garam pada air mandi. Tabur dan aduklah dua sendok garam pada wadah atau bak mandi. Dengan mandi air garam atau air asin memiliki manfaat yang baik untuk kulit. Mandi air garam bisa membantu mengangkat kotoran dan racun yang menyumbat pori-pori kulit penyebab kulit kusam.
3. Pijat Wajah
Jika Kamu rutin melakukan pijat tubuh untuk menghilangkan pegal-pegal pada tubuh, Kamu juga bisa melakukan pijat wajah. Dengan melakukan pijat wajah, kulitmu akan terasa lebih kenyal dan kencang. Agar sirkulasi darah lebih meningkat, lakukanlah pijat wajah secara rutin sebelum tidur.
4. Gunakan Masker
Rutinitas yang satu ini juga menjadi rahasia kulit glowingmu. Untuk membersihkan pori-pori wajah lebih menyeluruh, Kamu bisa menggunakan clay mask agar kulit wajah terasa segar kembali. Jika ingin melembapkan kulit wajah, bisa menggunakan gel mask, sleeping mask, atau sheet mask. Lakukan pemakaian masker sesuai kebutuhan kulitmu setiap seminggu 1-2 kali.