Tampil Percaya Diri, Ini Tips Menghilangkan Bau Badan dengan Tepat

Masalah bau badan seringkali membuat seseorang menjadi tidak percaya diri. Munculnya aroma tubuh yang tidak sedap ini biasanya disebabkan oleh munculnya bakteri di permukaan kulit dan ketiak. Bakteri tersebut akan mengolah keringat menjadi zat asam sehingga muncul bau tidak sedap.

Selain itu, masalah bau badan bisa disebabkan oleh kurangnya memperhatikan kebersihan diri sendiri sehingga menimbulkan bau badan yang sangat mengganggu. Pada usia remaja, kebanyakan mengalami masalah bau badan yang disebabkan oleh perubahan hormon androgen dalam tubuh seorang remaja.

Untuk kalian yang memiliki segudang aktivitas di luar ruangan yang dapat menyebabkan keringat berlebih dan munculnya bau badan, berikut ini tips yang bisa Kamu ikuti untuk menghilangkan bau badan.

·         Menggunakan Sabun Anti Bakteri

Untuk mengurangi jumlah bakteri penyebab bau badan yang ada dalam tubuh, Kamu bisa menggunakan sabun antibakteri saat mandi. Gunakan sabun antibakteri dua kali sehari saat mandi. Namun, Kamu juga perlu memperhatikan kondisi kulitmu. Apabila terjadi alergi, sebaiknya hentikan penggunaan sabun antibakteri.

·         Mandi Secara Teratur

Agar bau badan tidak menghampiri, sebaiknya Kamu mandi secara teratur 2x sehari pagi dan sore. Tujuannya adalah agar tubuh tetap terjaga kebersihannya dari bakteri-bakteri penyebab bau badan. Selain itu, tubuh menjadi lebih sehat dan segar.

·         Mengeringkan Badan dengan Benar

Tips yang selanjutnya adalah mengeringkan badan dengan benar setelah mandi atau beraktivitas. Keringkan badan dengan benar terutama di area yang banyak menghasilkan keringat seperti ketiak. Bakteri penyebab bau badan akan hilang dan tubuh menjadi segar.

·         Memperhatikan Asupan Makanan

Bau badan yang timbul pada tubuh juga dapat disebabkan oleh asupan makanan yang tidak benar. Makanan pedas, berlemak, dan bahan berbau tajam seperti bawang bisa menjadi pemicu timbulnya bau badan. UNtuk itu, mulailah menghindari jenis-jenis makanan yang dapat menyebabkan bau pada badan.

·         Menggunakan Pakaian yang Menyerap Keringat

Tips yang terakhir untuk menghilangkan bau badan adalah dengan menggunakan pakaian yang adem dan menyerap keringat. Untuk mengurangi keringat berlebih, Kamu bisa menggunakan pakaian berbahan katun.