Bahaya Tidur dengan Kondisi Rambut Masih Basah, Salah Satunya Infeksi

Keramas di malam hari menjadi salah satu pilihan relaksasi. Godaan berbaring di ranjang tempat tidur setelah mandi begitu besar. Ternyata, ada dampak buruk kebiasaan tidur dalam keadaan rambut basah.

Dikutip dari Livestrong, rambut basah bisa menjadi tempat berkembang biak bagi semua jenis organisme menyeramkan, termasuk bakteri dan jamur.

Selain itu, rambut basah bisa menjadi tempat tumbuhnya mikroorganisme yang bisa menyebabkan infeksi kulit.

“Jika rambut basah saat tidur, hal ini menciptakan lingkungan yang ideal untuk pertumbuhan bakteri dan jamur," kata penata rambut Dusty Schlabach dikutip dari kompas.com.

Bila kita sering melakukannya, lama-lama jamur berwarna agak kekuningan akan tumbuh di kulit kepala yang enyebabkan rasa gatal, dan juga ketombe. Dalam jumlah banyak maka rambut akan jadi berbau.

Dirangkum dari berbagai sumber, berikut alasan mengapa tidak boleh tidur dalam kondisi rambut basah:

Tidur tidak nyaman

Membuat tubuh kesulitan mengatur suhunya saat tidur. Tidur jadi lebih susah, dan terbangun di malam hari.

Rambut berantakan di pagi hari

Rambut mengering di pagi hari akan menghabiskan banyak waktu untuk menata kembali rambut.

Kulit kepala semakin berminyak

Ketika kepala tertutup kelembapan dan tidak mengering karena lapisan air di atasnya menyebabkan helaian rambut lebih berminyak dan lebih sulit diatasi.  

Bakteri tumbuh dengan mudah

Panas dari kepala dan air menciptakan kelembapan. Mikroorganisme juga bisa tumbuh dengan baik di wilayah ini.

Infeksi jamur

Meningkatkan risiko infeksi jamur di kulit kepala. Salah satu jenis jamur bisa tumbuh adalah malassezia, menyebabkan ketombe atau dermatitis.

Rambut rusak

Rambut basah lebih rapuh dan lebih rentan mengalami ujung bercabang. Pergerakan saat Anda tidur juga dapat menciptakan gesekan, membuat rambut basah lebih rentan rusak.

Ketombe

Dikutip dari Medical News Today, sebuah studi menunjukkan keseimbangan bakteri dan jamur bisa berperan dalam kondisi tersebut. Rambut basah menyebabkan hilangnya panas yang berarti memperburuk ketombe.

Rambut rontok

Tidur dalam keadaan rambut basah, maka kulit kepala bisa mengendur karena gesekan antara ujung satu helai dengan yang lain. Dikutip dari Terry Cralle, ini penyebab kerontokan rambut karena patah.(*)