Beberapa Jenis Tanaman Hias Bermanfaat untuk Kesehatan

Tidak hanya mempercantik ruangan, tanaman hias di dalam rumah juga dapat memberikan manfaat kesehatan bagi para penghuninya. 

Dilansir dari Balcony Garden Web, tanaman hias dalam rumah dapat meningkatkan kesehatan dan suasana hati, menurunkan stres hingga meningkatkan kualitas tidur. 

Berikut tanaman hias yang baik untuk kesehatan seperti dilansir dari berbagai sumber: 

Melati Jasmine

Memiliki aroma lembut bisa memberikan efek menenangkan pada panca indra, tubuh dan pikiran, membantu mengurangi stres dan kecemasan sehingga bisa mendapatkan tidur yang berkualitas.

Lavender 

Warna yang cantik dan aroma menenangkan bisa membantu kamu mengurangi tingkat stres dan meningkatkan kualitas tidur. Tanaman ini juga bisa membantu mengusir nyamuk di dalam rumah.

Gardenia

Membantu tubuh lebih rileks dan memperbaiki mood, disarankan menjauhkan tanaman ini dari sinar matahari secara langsung. 

Spider Plant atau Tanaman Laba-laba

Mengeluarkan oksigen sepanjang hari, mampu menyerap asap dan bau dari udara, sangat baik untuk kesehatan, terutama yang tinggal di kota besar dan sudah tercemar polusi.

Lidah Mertua

Membantu menyaring racun di udara sehingga udara jadi lebih bersih, sangat direkomendasikan termasuk diletakkan di kamar tidur.

Lidah Buaya 

Selain sebagai tanaman obat siap pakai, hampir sama seperti lidah mertua, tanaman ini juga berfungsi untuk memfilter udara di ruangan.

Lily

Selain cantik, tanaman ini bermanfaat untuk menetralisir udara dari zat beracun. Seperti tanaman lain pada umumnya, Anda juga harus menyiramnya setiap hari.(*)