MBG di Lubuk Linggau Jadi Penggerak Ekonomi Lokal dan Penguatan Pangan Daerah
Pemerintah menyadari betul pentingnya masa pertumbuhan sejak dini, MBG bukan sekedar pemenuhan makan
Buah-buahan memiliki kandungan vitamin, mineral, antioksidan, dan nutrisi yang sangat baik untuk kulit. Kandungan yang ada pada buah juga bisa membuat kulit glowing.
Mengutip Times of India, ada empat cara yang bisa membuat kulit glowing dengan buah-buahan. Berikut kami sajikan lebih lengkapnya;
1. Konsumsi Buah
Jika Anda menjalani program diet, baik untuk memasukkan buah-buahan dalam menu sehari-hari. Buah seperti kiwi, jambu biji, semangka, dan pepaya kaya akan kandungan vitamin serta antioksidan. Itu dapat meningkatkan kesehatan kulit.
2. Masker Wajah
Buah-buahan bisa dikombinasikan menjadi masker wajah. Seperti alpukat, stroberi, dan pisang. Itu bisa dipadukan dengan yoghurt, madu, atau oatmeal. Oleskan pada wajah dan biarkan selama 10 hingga 15 menit, kemudian bilas dengan air hangat.
3. Infuse Water
Membuat infuse water dengan buah seperti mint, lemon, dan timun dapat menjaga kulit terhidrasi dan menyehatkan. Minum infuse water yang cukup, karena bisa membuang racun dari tubuh. Kulit akan terlihat lebih sehat.
4. Jus Buah untuk Kulit
Jus buah segar untuk kulit bukannya dengan diminum, tapi dibasuhkan ke wajah. Contohnya dengan jus jeruk segar, dan biarkan sekira 10 menit baru bilas dengan air dingin. Vitamin C yang terkandung dalam jus jeruk membantu kulit makin cerah dan mengurangi dark spot pada wajah.