Cara Melindungi Kulit dari Polusi Udara, Lakukan Ini di Rumah

Polusi udara Jakarta tengah menjadi sorotan lantaran masuk kategori tidak sehat. Menurut data IQAir, selain Jakarta, kota besar dengan tinggi polusi tinggi di Indonesia adalah Surabaya, Bandung, dan Semarang.

Paparan polusi berkepanjangan tingkat tinggi bisa menimbulkan efek negatif pada kulit. Dikutip dari detik.com, Ahli Dermatologi Universitas Airlangga (Unair) dr. Irmadita Citrashanty, Sp.DV(K), FINDV, FAADV menerangkan bahwa tingginya kadar Reactive Oxygen Species (ROS) yang ada dalam polusi udara, bisa membuat kulit seseorang mengalami beberapa masalah.

Dampak sebagai bentuk paparan polusi udara ini menurut Irmadita salah satunya penuaan dini.

"Jadi penampilan atau kesehatan kulit terlihat lebih tua dari umur sebenarnya. Bisa terlihat dari tanda-tanda penuaan seperti kerutan dan flek hitam yang muncul sebelum waktunya," katanya, dilansir dari laman unair.ac.id.

Polusi udara bisa menyebabkan kambuh bagi seseorang yang mengidap eksim, eczema atau dermatitis atopik. Lebih parahnya, Irmadita mengatakan potensi kanker kulit bisa terjadi pada orang-orang yang kulitnya resisten.

Dikutip dari Hindustan Times, ada beberapa cara mengatasi agar kulit wajah kembali bersih dan bercahaya:

Double Cleansing

Pembersihan pagi dan malam hari adalah kebutuhan perawatan kulit. Lakukan pembersihan ganda atau bahkan pembersihan tiga kali, jika perlu, terutama di malam hari, guna menghilangkan residu polusi dari kulit.

Hidrasi Kulit

Pastikan minum air yang cukup membuat kulit tetap terhidrasi. Caranya, membuat air detoksifikasi di rumah dengan memasukkan potongan jeruk lemon ke dalam sebotol air dingin.

Pakai Tabir Surya

Oleskan tabir surya atau sunscreen menciptakan lapisan perlindungan di bagian terluar demi melindungi kulit dari kerusakan akibat sinar UV dan juga menjebak partikel asap dan mencegah bahan kimia berbahaya ini menembus jauh ke dalam kulit.

Cucilah wajah dengan air dingin, gunakan pencuci muka non eksfoliasi untuk menghilangkan kotoran dari wajah.

Terapi Uap

Bisa menguap wajah seminggu sekali setelah memijat kulit dengan minyak almond atau kelapa. Untuk efek peremajaan kulit, tambahkan beberapa tetes minyak lavender atau jeruk ke air uap panas Anda. Lakukan pijatan minyak kelapa hangat sebelum mandi dan manjakan diri Anda dengan mandi air hangat.

Gunakan Scrub Wajah

Menggosok kulit wajah dengan lembut menggunakan scrub selama 10 detik setiap hari bisa terhindar dari efek buruk polusi.

Membuat scrub, ambil segenggam oat dan giling menjadi pasta kasar. Campur gula dan beberapa tetes minyak zaitun dan gosok wajah Anda dengan lembut selama 10 detik.

Anda juga bisa membuat scrub rumahan dengan gula, madu, dan lemon, gunakan dua kali dalam seminggu.(*)