MBG di Lubuk Linggau Jadi Penggerak Ekonomi Lokal dan Penguatan Pangan Daerah
Pemerintah menyadari betul pentingnya masa pertumbuhan sejak dini, MBG bukan sekedar pemenuhan makan
Memiliki kulit sehat dan cerah merupakan idaman banyak orang termasuk perempuan. Ada banyak faktor yang menyebabkan kulit kusam seperti gaya hidup tidak sehat sebagai contoh pola makan tidak seimbang, perawatan kulit kurang tepat, kurang tidur, konsumsi alkohol berlebihan, dan banyak lagi.
Semua faktor ini menyebabkan efek buruk pada kondisi kulit dan membuatnya tampak kusam dan tidak cerah. Tetapi ada beberapa cara tertentu agar kulit bisa cerah.
Dokter spesialis kulit berpengalaman lebih dari 25 tahun, dr. FX. Hanny Suwandhani, SE, Sp.KK mengatakan kulit kusam terjadi karena penumpukan sel kulit mati.
“Kulit mengalami regenerasi karena memproduksi sel-sel baru untuk menggantikan sel-sel yang mati. Proses ini biasanya terjadi dalam 28 hari," terang Hanny Suwandhani dikutip dari kompas.com.
Dikutip dari IndiaToday.in, ada rutinitas sebelum tidur membuat kulit kusam menjadi cerah.
Susu
Susu adalah bahan bagus untuk kulit, oleskan susu setiap hari sebelum tidur. Mengaplikasikan susu secara teratur membuat kulit cerah secara alami.
Caranya, celupkan bola kapas ke dalam susu dingin mentah, oleskan ke kulit. Biarkan semalaman dan cuci muka di pagi hari dengan air dingin. Ini akan membantu menghilangkan bintik-bintik gelap dan membuat wajah lebih cerah.
Ilustrasi mengaplikasikan minyak kelapa agar kulit cerah. Foto: Freepik
Minyak Kelapa
Selain bagus untuk rambut, minyak kelapa juga bagus untuk kulit. Caranya, oleskan minyak kelapa di wajah atau menggunakan beberapa tetes minyak kelapa dan memijatnya, untuk melembapkan kulit secara mendalam.
Minyak kelapa memiliki sifat antibakteri membantu meningkatkan kesehatan kulit. Jika memiliki kulit cenderung berjerawat, bisa menambahkan 2-3 tetes minyak vitamin C. Vitamin C mencerahkan lingkaran hitam di bawah mata dan membantu memperbaiki kerusakan.
Minyak Almond
Bersihkan wajah lalu oleskan minyak almond ke seluruh wajah, kemudian pijat lembut dengan ujung jari dan biarkan menyerap di kulit sepanjang malam. Keesokan paginya, bersihkan dengan pembersih lalu oleskan pelembap ringan.
Air Mawar
Ambil bola kapas dan celupkan ke dalam air mawar. Selanjutnya, oleskan ke seluruh wajah. Biarkan di kulit semalaman dan cuci muka keesokan paginya dengan air dingin. Ini akan membuat kulit cerah, segar, lembut dan halus.(*)