Kacamata Hitam Punya Banyak Manfaat, Salah Satunya Cegah Katarak

Mata merupakan salah satu panca indra berperan penting dalam aktivitas sehari-hari. Karena itu, kesehatan mata perlu dijaga. Salah satunya melindungi dari paparan sinar matahari.

Sinar matahari pagi baik untuk kesehatan. Sedangkan sinar matahari pada siang hari memancarkan radiasi sinar ultraviolet (UV) lebih kuat, tepatnya pada pukul 10 pagi hingga pukul 4 sore.

Radiasi sinar UV dapat membahayakan kesehatan mata. Salah satu bentuk perlindungan terhadap bahaya sinar UV adalah memakai kacamata hitam.

Dilansir madehow.com, kacamata hitam merupakan sebuah kacamata perlindungan untuk menjaga mata dari bahaya sinar matahari, sehingga mata terhindar dari kerusakan dini.

Selain itu, ada manfaat lain yang bisa Anda dapatkan saat memakai kacamata hitam. Dikutip dari berbagai sumber, berikut manfaat kacamata hitam untuk kesehatan:

Cegah katarak

Kacamata hitam melindungi mata dari sinar UV. Pada saat yang sama, sinar UV juga diketahui menjadi salah satu faktor penyebab katarak. Radiasi ultraviolet menjadi faktor risiko kerusakan retina pada anak.

Lindungi kulit sekitar mata

Sinar ultraviolet bisa menyebabkan kanker terutama di kelopak mata,

Lindungi dari “blue light”

Memakai kacamata hitam menghindari risiko degenerasi mata makula akibat blue light.

Nyaman

Bisa melihat lebih jelas di tengah terik sinar matahari.

Adaptasi cahaya

Paparan sinar matahari berlebihan menyebabkan penglihatan seseorang kesulitan beradaptasi. Dengan memakai kacamata hitam, maka adaptasi mata terhadap cahaya yang sedikit akan lebih mudah.(*)