Mitos Seputar Suplemen Kulit

Mengonsumsi suplemen kulit dapat membuat wajah semakin glowing dan lebih sehat. Produk-produk yang beredar di pasaran menawarkan beragam manfaat. 

Karena itulah, Anda harus menyelami secara spesifik mengenai suplemen kulit. Tapi jangan sampai terjebak dengan mitos-mitos, seperti dikutip dari Mind Body Green.

Tak Menyerap Kolagen

Suplemen kolagen tak dapat diserap ke dalam tubuh merupakan salah satu mitosnya. Meski ini adalah kekhawatiran yang valid, namun pada dasarnya tidak berlaku untuk setiap bentuk kolagen.

Penelitian menunjukkan, peptida kolagen terhidrolisis diserap lebih mudah oleh aliran darah dan tubuh dibanding molekul kolagen berukuran normal. Alasannya, peptida kolagen terhidrolisis telah dipecah menjadi asam amino sehingga dapat mudah dicerna.

Vitamin C Manfaatnya saat Digunakan Secara Topikal

Serum vitamin C biasa digunakan untuk menghilangkan bintik hitam dan mencerahkan kulit. Tapi justru vitamin C oral diabaikan. Berdasar penelitian, vitamin C dapat mendukung kesehatan kulit secara keseluruhan.

Tak Perlu Konsumsi Setiap Hari

Ada yang cuma memprioritaskan suplemen kulit beberapa pekan sebelum acara besar atau cuma mengonsumsi setiap beberapa hari. Namun, itu bukan praktik terbaik.

Ada penelitian mengenai manfaat dari menelan bahan-bahan seperti kolagen dan vitamin C setiap hari, bukan setiap pekan atau sesekali.