Ada 12 Ide Aktivitas Sensorik untuk Dukung Tumbuh Kembang Bayi

Aktivitas sensorik merujuk pada aktivitas merangsang dan melibatkan indra sensorik, termasuk penglihatan, pendengaran, penciuman, perabaan, dan pengecapan.

Menurut Journal of University Teknologi MARA Malaysia, aktivitas sensorik bisa membangun keterampilan kognitif, linguistik, sosial dan emosional anak.

Menurut Britt Collins, ahli terapi okupasi anak dan penulis buku Sensory Parenting, perkembangan sensorik sangat penting bagi seorang anak karena membantu mereka belajar bagaimana berinteraksi dengan lingkungan mereka, serta belajar bagaimana mengatur atau menenangkan sistem sarafnya.

Berikut aktivitas sensorik bisa dikenalkan kepada anak sejak bayi:

1.         Mandi Sambil Belajar Mengenal Objek

Dikutip dari BabyCentre, aktivitas mandi memungkinkan mengajari bayi belajar tentang tenggelam dan mengambang, hangat dan dingin, atau basah dan kering.

Tunjukkan pula pada bayi bagaimana air mengalir di antara benda-benda berbeda dan mengeksplorasi sendiri.

2.         Menari Bersama untuk Perkembangan Emosional

Putar salah satu lagu favorit sambil menggendong bayi, lalu bergerak mengikuti irama.

“Ini akan mendorong minat pada musik dan memperkuat ikatan dengan orangtua, yang terpenting adalah perkembangan emosional,” kata psikolog anak dan remaja Robert Myers, Ph.D., seperti dikutip Parents.

3.         Belajar Mengenal Tekstur dari MPASI

Bayi dikenalkan makanan padat, jelaskan rasanya dan tekstur dari makanan berbeda di setiap waktu makannya. Dorong bayi mengeksplorasi menggunakan tangan dan mulutnya.

4.         Bermain Meniru dan Mengikuti

Mulailah dengan sesuatu mudah ditiru bayi seperti membuka dan menutup tangan, mengetuk meja, bertepuk tangan, dan melambaikan tangan.

Jika semakin bersemangat, tingkatkan tantangan dengan menambahkan gerakan baru yang sedikit lebih susah.

Kunci aktivitas bayi melatih kemampuan sensorik harus menyenangkan.

5.         Mengenal Tekstur dan Suara dengan Bermain Velcro

Biarkan bayi mengeksplorasi sendiri velcro yang dipegangnya sehingga bisa belajar bagaimana merekatkan dan memisahkan.

6.         Pengenalan Aroma Melatih Indra Penciuman

Salah satunya memperkenalkan berbagai jenis makanan dengan aroma khas, seperti rempah-rempah, buah-buahan, atau makanan yang diolah dengan cara khusus.

7.         Mainan Tekan Mengembangkan Motorik

Ini membantu anak dalam mempelajari konsep sebab-akibat dan mengembangkan pemahaman tentang bagaimana tindakan mereka dapat memengaruhi dunia di sekitarnya.

8.         Mengenalkan Benda dengan Suhu Berbeda

Sediakan wadah air dingin dan air hangat, lalu membiarkan anak mencelupkan tangan atau kaki mereka ke dalam air tersebut. Aktivitas ini merangsang indra peraba dan memberikan pengalaman sensorik yang bervariasi. 

9.         Menggelitik Tubuh Bayi

Menggelitik adalah rangsangan fisik, biasanya menimbulkan sensasi geli.

Ketika tubuh bayi digelitik, hal itu dapat merangsang indra peraba dan merangsang respons sensorik yang berbeda pada tubuh mereka.

10.     Bermain dengan Cermin

Bermain dengan cermin merupakan aktivitas sensorik yang melibatkan indra penglihatan dan perabaan.

11.     Gantungkan Mainan dengan Bentuk dan Warna Mencolok Di Atas Tempat Tidur

Mainan dengan bentuk dan warna mencolok dapat menstimulasi indra penglihatan anak yang sedang berkembang pesat.

12.     Ajak Anak Mengobrol Sambil Kontak Mata

Ikatan antara orangtua dan anak sangat penting dibangun sejak usia anak masih muda. Dengan menjalin ikatan batin sembari menstimulasi perkembangan sistem sensoriknya, diharapkan anak tumbuh menjadi pribadi yang ceria, tangguh, dan cerdas.(*)