Cara Mengatasi Rambut Rontok Berlebihan, Sering Dialami Hijaber

Masalah yang kerap dialami perempuan berhijab adalah mengalami rambut rontok.

Dermatologis ZAP, dr. Eyleny Meisyah Fitri, SpKK, memaparkan bahwa kebiasaan perempuan berhijab langsung mengenakan hijab setelah keramas adalah salah satu penyebabnya.

"Kalau setelah keramas belum kering sudah pakai hijab, tentunya memicu kerusakan rambut. Terutama pada batang rambut," cerita Eyleny dalam webinar ZAP bertajuk Laser Treatment Solusi Ampuh Mengatasi Rambut Pitak dikutip dari kompas.com.

Eyleny menyarankan perempuan berhijab setelah keramas rambut dikeringkan dulu. Selain itu, keramas dengan sampo mild detergent kemudian dibersihkan, dan jangan terlalu digosok-gosok. Lalu, bilas sampai bersih dan keringkan.

"Usahakan tidak terlalu sering mengeringkan dengan hair dryer ataupun dengan alat catok atau alat-alat lainnya, karena tentunya akan merusak batang rambut. Rambutnya akan lebih mudah patah," jelas Eyleny.  

Dikutip dari berbagai sumber, berikut solusi mengatasi rambut rontok yang kerap dialami hijaber:

Jangan malas menyisir rambut

Menyisir tetap penting dilakukan meski menutup kepala dengan hijab. Menyisir tak sekadar merapikan rambut dan mencegahnya jadi kusut, tetapi juga membantu merangsang sirkulasi darah ke kulit kepala. Jika sirkulasi darah lancar, batang rambut ternutrisi dengan baik sehingga rambut tidak mudah rontok.

Rambut benar-benar kering saat memakai hijab

Mengikat rambut saat basah adalah sebuah kesalahan, apalagi menutupnya dengan hijab. Hal ini membuat hijab dan rambut menjadi bau apek, lembap memicu ketombe dan rasa gatal membuat rambut mudah patah dan rontok.

Jangan pakai catok atau hair dryer

Memaksa rambut cepat kering dengan catok atau hair dryer bukanlah solusi. Panas dari catok bersentuhan langsung dengan batang rambut basah justru akan merusak kutikula rambut, membuat rambut Anda jadi kering dan rapuh.

Yang terbaik, keringkan rambut secara alami, atau gunakan hair dryer bersuhu rendah dari jarak minimal 30 cm.

Hindari mengikat rambut terlalu kencang

Kebiasaan ini membuat batang rambut lama-kelamaan melemah dan membuatnya jadi gampang rontok.

Gunakan sampo khusus

Menggunakan sampo khusus rambut rontok, pilih sampo antiketombe jika kondisi kulit kepala cenderung berminyak dan gatal. Ini juga jadi salah satu pemicu rambut rontok.

Rutin merawat rambut dengan masker

Perlu perawatan khusus seperti masker rambut ataupun hair spa. Fungsinya adalah mengembalikan kondisi batang rambut menjadi normal sehingga tak mudah rapuh dan patah.

Gerai rambut saat di rumah

Istirahatkan rambut ketika berada di rumah dengan cara menggerainya. Tak ada salahnya menggerai saat di rumah atau ketika tidur.

Pilih hijab dengan bahan yang adem dan sejuk

Sama seperti memilih bahan pakaian, pastikan memilih hijab berbahan adem, memungkinkan terjadi sirkulasi udara.(*)