Acha Septriasa Alami Blackout Usai Maraton 42 Kilometer, Ini yang Terjadi

Aktris Acha Septriasa membagikan pengalaman tidak menyenangkan setelah menyelesaikan maraton sejauh 42 kilometer di Sydney, Australia. Di balik keberhasilannya menyelesaikan perlombaan, Acha justru mengalami kondisi tubuh yang drop hingga sempat blackout di rumah.

Pengalaman tersebut terjadi setelah Acha menyelesaikan maraton perdananya. Sesampainya di kediaman, kondisi fisiknya menurun drastis. Saat itu, Acha hanya berada bersama putrinya, Bridgia Kalina Kharisma.

Dilansir detik.com Acha mengatakan tubuhnya sempat mengalami ambruk setelah mengalami kelelahan berat. Ia menduga kondisi tersebut berkaitan dengan sejumlah faktor, mulai dari jarak lari yang panjang, kurangnya cairan, hingga asupan nutrisi yang tidak segera terpenuhi setelah perlombaan.

"Kemarin pas lagi aku tinggal sama Bri berdua selesai maraton, aku ingat banget aku sempat blackout gitu," kata Acha Septriasa.

Aktris tersebut mengaku baru pertama kali menyelesaikan lari sejauh 42 kilometer. Karena itu, tubuhnya membutuhkan penyesuaian terhadap beban fisik yang sangat besar.

"Jadinya karena memang mungkin baru pertama kali lari 42 kilo. Gak tahu gitu rasanya badan mungkin ada heatstroke-nya juga, mungkin badan juga ngerasanya kurang minum dan juga gak langsung makan protein, jadinya lemah banget waktu itu. Akhirnya aku ya gitu, blackout di depan kamar, jatuh," tuturnya.

Meski sempat mengalami kejadian tersebut, Acha tetap melihat pengalaman mengikuti maraton sebagai sebuah pencapaian. Ia berhasil melewati tantangan fisik yang tidak ringan, meskipun harus menghadapi kondisi tubuh setelah perlombaan.

"Itu pengalaman yang seru banget, lucu, tapi kayak di satu sisi sedih juga karena aduh ini selesaiin lari panjang dapat prestasi, tapi sudahannya blackout," ungkap Acha.

Setelah kejadian itu, Acha menyadari bahwa proses pemulihan setelah maraton membutuhkan waktu. Ia tidak bisa langsung kembali menjalani latihan berat seperti biasa.

"Karena lari 42 kilo pasti recovery-nya tuh agak lama. Jadi untuk bisa lari lagi tuh aku ada jedanya dulu gitu," jelasnya.

Dalam masa pemulihan, Acha juga mendapat perhatian dari sang putri. Bridgia membantu ibunya dengan memberikan minuman dan memastikan kondisi Acha membaik.

"Cuman Bridgie benar-benar bantu aku banget sih pada saat recovery. Dia benar-benar kayak, 'Mami minum ini ya, ini, ini,' gitu," kata Acha.