Vitamin C Ternyata Kaya Akan Manfaat bagi Kesehatan Rambut

Kulit kepala sejatinya merupakan perpanjangan dari jaringan kulit wajah. Oleh karena itu, area ini membutuhkan asupan nutrisi serupa agar folikel tumbuh maksimal. Vitamin C menjadi salah satu nutrisi yang ternyata punya banyak manfaat bagi kesehatan rambut

Melansir dari Kompas.com menurut ahli biokimia dan ahli kecantikan bersertifikat, Valerie Aparovich, vitamin C adalah antioksidan yang mampu mengurangi kerusakan sel akibat radikal bebas.

"Vitamin C juga mencegah stres oksidatif yang disebabkan oleh pemicu stres lingkungan, seperti polusi udara dan radiasi ultraviolet, baik pada kulit maupun rambut," ujar Aparovich.

Asupan nutrisi ini tidak sekadar melindungi folikel dari radikal bebas, tetapi juga memacu produksi kolagen di kulit kepala guna mengoptimalkan pertumbuhan helai yang sehat dan lebat.

Ketika kebutuhan kolagen pada rambut terpenuhi, risiko kerusakan struktural pada setiap helainya dapat dihindari sepenuhnya. Dokter kulit Noreen Galaria menjelaskan, vitamin C juga dapat menghaluskan helaian rambut dan meningkatkan kilaunya

"Bayangkan batang rambut yang rusak terlihat seperti sirap di atap yang semuanya terangkat. Vitamin C akan membantu 'merebahkan' sirap tersebut menjadi rata dan mengencangkannya, sehingga rambut terlihat lebih berkilau dan lebih terhidrasi," ujar dr. Galaria.

Frekuensi pemakaian sangat bergantung pada tipe produk pilihan. Sampo dan kondisioner berbahan ekstrak jeruk dapat rutin diaplikasikan guna membersihkan kotoran, sekaligus mencegah rambut patah. Terkait penggunaan masker yang teksturnya lebih pekat, Aparovich mengatakan, kamu bisa menggunakannya sekali atau dua kali seminggu untuk efek rambut kuat.

Sementara itu, cara menggunakan serum rambut yang mengandung vitamin C tergantung pada saran penggunaan pada label di kemasan produk.

"Beberapa dapat diaplikasikan setelah keramas, beberapa diaplikasikan ke kulit kepala satu jam sebelum keramas, dan beberapa dapat dibiarkan semalaman. Jadi, pastikan kamu membaca labelnya agar dapat mengaplikasikan produk dengan benar," imbau Aparovich.

Bahan aktif ini amat disarankan bagi orang yang sering melalui proses kimiawi berlebih di salon, atau memiliki ciri-ciri kerontokan dini. Mengonsumsi makanan sumber vitamin C atau mengaplikasikannya secara topikal menjadi langkah wajib untuk menjaga kesehatan rambut.